TIPS PARA UNA DIETA SOSTENIBLE
¿Por qué no hacer Dieta? Personalmente no me gustan las «Dietas», sobre todo las «Dietas Milagro». La mayoría de «Dietas Milagro» suelen ser muy restrictivas, con lo que se hacen imposible mantener en el tiempo. Pongamos un ejemplo: Una persona con sobrepeso necesita una «Dieta» equilibrada y rica en alimentos frescos y no procesados. Esa […]
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