Recupera. Muévete mejor. Vuelve a sentirte bien.
Un servicio profesional y personalizado para aliviar tensiones, favorecer la recuperación y cuidar tu cuerpo dentro de FIT 4 LIFE MALLORCA.
Mucho más que desconectar
El masaje forma parte de nuestra manera de entender el entrenamiento: avanzar también significa recuperar bien, mantener la movilidad y escuchar al cuerpo.
Combinamos técnicas de masaje deportivo, trabajo profundo y liberación miofascial según tus necesidades. Cada sesión comienza con una valoración para decidir dónde y cómo trabajar.
- Atención individual y cercana
- Sesión adaptada a tu actividad y sensaciones
- Trabajo orientado a movilidad, descarga y bienestar
Cuida tu cuerpo para seguir progresando
Descarga muscular
Reduce la sensación de sobrecarga y ayuda a recuperar después del entrenamiento, el trabajo o una semana exigente.
Movilidad y comodidad
El trabajo manual y los estiramientos asistidos ayudan a recuperar amplitud de movimiento y soltura.
Relajación y bienestar
Un espacio para bajar el ritmo, liberar tensión acumulada y volver a conectar con tus sensaciones.
Un masaje adaptado a ti
Masaje deportivo
Para personas activas que buscan descargar la musculatura y acompañar mejor sus entrenamientos.
Masaje profundo y miofascial
Trabajo específico sobre zonas con tensión, rigidez o puntos especialmente cargados.
Masaje relajante
Una sesión orientada a reducir el estrés, recuperar sensaciones y disfrutar de un cuidado integral.
Masaje y entrenamiento personal, conectados
Como centro especializado en entrenamiento personal, podemos relacionar lo que observamos durante el masaje con tu movilidad, tus cargas de entrenamiento y tus objetivos.
Cuando ambos servicios se combinan, entrenador y cliente disponen de más información para ajustar el proceso y tomar mejores decisiones.
CONOCER EL ENTRENAMIENTO PERSONALElige tu sesión de masaje
Precios claros para residentes y visitantes. Adaptamos cada sesión a tu actividad y sensaciones.
60 minutos
70 €
90 minutos
90 €
Con cita previa. Cuéntanos qué necesitas y te ayudamos a elegir la duración más adecuada.
Antes de tu primera sesión
¿Necesito ser deportista para reservar un masaje?
No. Adaptamos el trabajo tanto a personas que entrenan como a quienes acumulan tensión por el trabajo, el estrés o las actividades diarias.
¿Cuánto dura una sesión?
Dispones de sesiones de 60 minutos (70 €) y de 90 minutos (90 €). Antes de empezar hablaremos de tus necesidades y de las zonas que quieres trabajar.
¿Qué tipo de masaje elegir?
No necesitas decidirlo de antemano. Valoraremos tus sensaciones, tu actividad y tu objetivo para adaptar la intensidad y las técnicas.
¿Puedo combinar masaje y entrenamiento personal?
Sí. Es una de las ventajas de realizar ambos servicios en el mismo centro: podemos integrar recuperación, movilidad y entrenamiento dentro de un proceso coherente.
¿Qué ocurre si tengo una lesión o dolor persistente?
Cuéntanoslo antes de la sesión. Valoraremos si el masaje es apropiado y, cuando sea necesario, te recomendaremos consultar con un profesional sanitario.
Tu cuerpo también necesita recuperación
Escríbenos, cuéntanos qué necesitas y te ayudaremos a elegir la sesión que mejor encaje contigo.