Etiqueta: carreras

Si eres «runner» seguro que te suena lo que te voy a contar. Esto que ves en la foto,  es la «fascia lata», y una de las lesiones más comunes en los practicantes de la carrera a pie, se produce en éste «músculo/tendon».  Sus síntomas suelen aparecer tras momentos de mucha carga/volumen de entreno (km),…